Nosso corpo “fala” e se “expressa” de diferentes formas a todo momento e uma das formas de compreender isso se dá a partir do principal ponto motriz desse complexo sistema humano: o cérebro!

É através da neurociência, uma ciência multidisciplinar dedicada a entender o sistema nervoso, que podemos desvendar os mistérios por trás do funcionamento do cérebro e sua relação com o comportamento de cada pessoa.

E se você se interessa pelo assunto e quer se aprofundar ainda mais nesse incrível universo da neurociência e seus “poderes” de transformação, não deixe de conferir o post até o final.

Boa leitura!

O que é a Neurociência?

A neurociência, como ciência dedicada ao sistema nervoso, abrange diversos campos do conhecimento, desde a biologia até a matemática. O seu objetivo central é compreender o desenvolvimento, funcionamento e modificações do sistema nervoso em resposta às experiências individuais.

Logo, temas como consciência, aprendizagem, memória, linguagem e até mesmo questões como envelhecimento, educação e psicanálise estão sob seu escopo.

Além disso, é válido destacar que a neurociência não se limita mais apenas aos aspectos biológicos, podendo também incluir discussões sobre o uso de drogas, consciência, autoconhecimento e outros temas contemporâneos, por exemplo.

Ela desvenda as complexidades do cérebro, impactando diretamente o comportamento, pensamentos, percepções e emoções das pessoas.

Quais são as variáveis da neurociência?

Dentro da neurociência, diversas subáreas focam em aspectos específicos do sistema nervoso. Entre elas, podemos destacar:

• Neurofisiologia: Estuda o sistema nervoso central e periférico, com foco nas funções dos nervos e comando dos músculos. Doenças como epilepsia e esclerose múltipla são abordadas por essa subárea.
• Neuroanatomia: Concentra-se na organização e estrutura do cérebro, medula espinhal, nervos e terminações nervosas, analisando os impactos das lesões cerebrais no corpo humano.
• Neuropsicologia: Analisa o cérebro em resposta a problemas cognitivos, emocionais e comportamentais, explorando como lesões e traumas cerebrais podem alterar a personalidade.
• Neurociência Cognitiva: Investiga a memória e a dinâmica de aprendizado, explorando as interações entre os órgãos sensoriais e a consolidação do conhecimento.
• Neurociência Comportamental: Foca na relação entre comportamento e sistema nervoso, investigando as motivações por trás das ações, bases do comportamento e atividades cotidianas.

A relação entre neurociência e autoconhecimento

Observar e analisar o sistema nervoso proporciona uma compreensão mais profunda de como sentimentos e emoções se desenvolvem. Dessa forma, o autoconhecimento torna-se crucial, permitindo que as pessoas compreendam suas características comportamentais e lidem de maneira mais eficiente com suas necessidades particulares.

Um exemplo prático é o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Ou seja, compreender as complexidades do TDAH, um transtorno neurobiológico, capacita os indivíduos a adaptarem suas rotinas de acordo com suas necessidades, agregando benefícios diversos no trabalho, em atividades domésticas, na relação familiar e social, entre outros.

Mas o autoconhecimento não é exclusivo apenas de indivíduos com desequilíbrios neurológicos! Qualquer pessoa em busca de uma evolução interna e que procura respostas para determinadas traumas, problemas ou emoções, também se beneficiam ao entender melhor seus processos cerebrais.

Além disso, a neurociência permite às pessoas avaliarem a congruência de seus próprios valores pessoais, bem como de sua vida profissional, social, familiar etc.

Em resumo, a neurociência hoje vai muito além de um estudo e compreensão do funcionamento do cérebro por si só. Ela analisa também comportamentos, sentimentos, emoções, entre outros aspectos pessoais e oferece insights valiosos para melhorar a qualidade de vida e promover o autoconhecimento.

E se você quer saber mais e conferir de perto o papel da neurociência em sua vida, não hesite em conversar com nossos especialistas e conheça algumas terapias e práticas que envolvem o tema!

Imagem: divulgação