Quem nunca sofreu com insatisfação no trabalho? Esse sentimento, mais comum do que imaginamos, pode surgir em qualquer fase da […]

Como dormir melhor é o sonho de muita gente! Principalmente quem sofre de insônia. Estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) […]

O estresse é uma reação natural do corpo a situações desafiadoras, mas quando não é gerenciado adequadamente, pode trazer consequências […]

Imagine-se no palco de um show de hipnose: o hipnotizador estala os dedos e, em segundos, alguém na plateia “se […]

Certamente, você já olhou para o seu telefone e notou que as horas exibiam números iguais, como 11:11 ou 22:22, […]

Cuidar da saúde mental na gravidez é fundamental, tanto para a saúde da mãe ou do casal, como para o […]

Qual é o significado de “riqueza” para você? Se fatores como qualidade de vida, felicidade, simplicidade e liberdade valem muito […]

Praticar a gratidão todos os dias pode fazer a diferença não só para você como para todos aqueles que estão […]

A busca por métodos alternativos de cura e bem-estar tem crescido nos últimos anos, levando muitas pessoas a explorarem terapias […]

A interconexão entre a saúde do corpo, da mente e do espírito é algo fundamental para o bem-estar de qualquer […]