O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio que acontece todos os anos neste mês e que tem um forte apelo em diferentes camadas da sociedade, seja em ambientes profissionais, no comércio, em escolas, universidades, ou mesmo dentro dos lares.
E se tratando de um assunto extremamente delicado, esse deve ser um momento crucial para discutirmos e debatermos o tema com mais amplitude e, principalmente, nos colocarmos como atuantes diretos na prevenção desses riscos junto às pessoas que amamos.
Dessa forma, neste post vamos explicar melhor o que é o Setembro Amarelo, por que é fundamental falarmos sobre o tema e como contribuir e participar ativamente da campanha.
Vamos juntos nessa?
O que é o Setembro Amarelo?
O Setembro Amarelo é uma campanha de prevenção ao suicídio que teve início no Brasil em 2015, idealizada pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
A escolha do mês de setembro se deve ao Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, celebrado em 10 de setembro.
Já em relação a cor amarela que simboliza a campanha, representa a esperança e a vida. O objetivo principal é conscientizar a sociedade sobre a importância de se falar abertamente sobre o tema, reduzir o estigma em torno das doenças mentais e promover ações que ajudem na prevenção do suicídio.
Por que é tão importante falarmos sobre o tema?
O suicídio é um problema global de saúde pública, afetando pessoas de todas as idades, gêneros e origens étnicas. A cada 40 segundos, uma pessoa morre por suicídio no mundo, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
No entanto, a maioria dos casos poderia ser prevenida com a devida atenção e apoio.
Portanto, falar sobre o suicídio é algo fundamental para romper o tabu que o envolve e para que as pessoas entendam que não estão sozinhas em suas lutas emocionais. Afinal, a conscientização pode levar a uma detecção precoce de sinais de sofrimento emocional e à busca por ajuda profissional.
Em outras palavras, esse debate pode salvar vidas e você pode ser o verdadeiro herói nessa história!
Como contribuir e participar ativamente da campanha?
Como bem vimos, contribuir com o Setembro Amarelo é uma maneira de ajudar a salvar vidas.
Mas fazer isso na prática pode ser um grande desafio para a maioria. Afinal, mais do que conhecer e apoiar a campanha, é fundamental participar dela ativamente e, claro, conseguir empenhar um papel ativo nessa prevenção!
E para ajudar você nesse processo, aqui estão algumas maneiras de participar ativamente da campanha do Setembro Amarelo 2023. Confira!
- Compartilhe informações – Utilize suas redes sociais e outros canais de comunicação para compartilhar informações sobre o Setembro Amarelo, os sinais de alerta e os recursos disponíveis para quem precisa de ajuda.
- Participe de eventos locais – Muitas comunidades organizam eventos, palestras e caminhadas durante o mês de setembro. Participe dessas atividades para demonstrar seu apoio à causa.
- Use a cor amarela – Vista-se de amarelo ou utilize um laço amarelo como símbolo de apoio à campanha. Isso pode gerar conversas importantes sobre o tema.
- Faça doações – Contribua financeiramente para organizações que trabalham na prevenção do suicídio, como o CVV e outras instituições de apoio psicológico.
- Incentive a campanha em seu círculo pessoal e profissional – Converse dentro de sua empresa, vizinhança e círculos de amizade para criar uma campanha ao seu redor nesse mês.
- Se inspire em outras campanhas – Se não souber como iniciar a sua campanha do Setembro Amarelo, inspire-se e pesquise sobre como outras pessoas ou empresas costumam ajudar nesse sentido.
Como você pode ajudar uma pessoa em risco de suicídio?
Além do incentivo e da multiplicação da campanha em si, é essencial também saber identificar e ajudar alguém que está em risco de suicídio. Na prática, essa pode ser uma tarefa delicada, mas fundamental para salvar vidas!
E como bem destacamos anteriormente, o herói dessa história pode ser você!
Por isso, aqui estão algumas orientações imprescindíveis nesse sentido:
- Escute com empatia – Esteja disponível para ouvir sem julgamentos. Às vezes, tudo o que a pessoa precisa é de alguém para desabafar.
- Leve sempre a sério – Se alguém mencionar pensamentos suicidas, leve isso a sério. Não minimize os sentimentos da pessoa.
- Ofereça apoio profissional – Encoraje a busca por ajuda profissional, como um psicólogo ou psiquiatra. Ofereça-se para acompanhá-la a uma consulta, se necessário.
- Mantenha contato contínuo – Continue a entrar em contato com a pessoa e mostre que você se importa. Às vezes, o simples ato de saber que alguém se importa pode fazer toda a diferença.
- Informe alguém de confiança – Se você acredita que a pessoa está em perigo iminente, não hesite em entrar em contato com alguém de confiança, como um amigo próximo ou membro da família, para garantir que ela receba ajuda adequada.
- Procure por terapias – Terapias podem ser uma excelente alternativa para o equilíbrio emocional e, hoje há uma infinidade de opções disponíveis e acessíveis a todas. Por isso, procure por espaços especializados e busque esse apoio.
Em resumo, essas são algumas dicas e informações essenciais sobre como incentivar e, principalmente, participar ativamente do Setembro Amarelos 2023. Cada esforço é válido e cada pequena ação pode ser a chave fundamental para salvar a vida de alguma pessoa próxima! Incentive essa ideia!
Por isso, compartilhe este post! Juntos, podemos contribuir para a prevenção do suicídio e promover um mundo mais acolhedor e compassivo. A vida importa, e Setembro Amarelo é uma oportunidade de lembrar a todos nós disso.
Imagem: divulgação
